失眠，經(jīng)常睡不著，特別是生理期。

      像您這種情況的話，我建議您最好的方式還是要到神經(jīng)內(nèi)科做一個(gè)詳細(xì)的檢查，有可能就是出現(xiàn)了有這種神經(jīng)焦慮或者是出現(xiàn)了一個(gè)這種神經(jīng)紊亂造成一定的影響，建議還是按照醫(yī)生的醫(yī)囑采取相應(yīng)的措施治療，比如說(shuō)使用一段時(shí)間的，安神補(bǔ)腦液。

      睡眠是常見(jiàn)的睡眠問(wèn)題，例如入睡困難，睡眠淺。對(duì)于成年輕女性來(lái)講，生理期由于內(nèi)分泌的變化，也可以影響睡眠質(zhì)量。多數(shù)在生理期過(guò)后，隨著心態(tài)的調(diào)整，或者軀體適應(yīng)之后，睡眠質(zhì)量逐漸改善。睡眠是一個(gè)自然的過(guò)程，偶爾失眠不必要過(guò)度的關(guān)注，需要排除干擾因素，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。嚴(yán)重者需要服用一些藥物治療。