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2022-03-07 13:37:24 我要投訴
19歲長(zhǎng)高的方法，可以進(jìn)行跑步，每天增加30分鐘的跑步，要及時(shí)的補(bǔ)充一下缺失的微量元素，另外高矮一般跟遺傳有一定的關(guān)系，如果長(zhǎng)不高的話，一定有一半是遺傳基因所導(dǎo)致的，也有可能是營(yíng)養(yǎng)缺失導(dǎo)致的，盡量補(bǔ)充下缺失的營(yíng)養(yǎng)。
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