健康咨詢描述: 我現(xiàn)在會(huì)為一些不知名的小事而感到很暴躁對(duì)誰都想發(fā)火脾氣越來越差我覺得很難受總感覺有喘不上氣的但是我的身體沒有問題我就覺得很壓抑我現(xiàn)在厭學(xué)就是到那種無法在學(xué)校正常上學(xué)可能因?yàn)槲抑霸谀莻€(gè)學(xué)校有被給孤立過導(dǎo)致我現(xiàn)在真的有點(diǎn)恐懼校園生活比較抗拒和學(xué)校里的學(xué)生交流感覺每天很煩躁失眠是常態(tài)不知道怎么解決這個(gè)情況也不知道怎么跟爸媽提帶我就是去看下醫(yī)生我總覺得我提了他們會(huì)嘲笑我會(huì)罵我我現(xiàn)在真的很煩躁
心煩壓抑,恐懼,煩躁,失眠。厭學(xué)抗拒交流。這種情況應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院精神心理科確診,明確診斷,對(duì)癥治療。內(nèi)心壓抑,恐懼,煩躁,失眠。有可能存在著恐懼癥和焦慮癥。建議考慮心理治療和藥物治療。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣,睡前泡個(gè)熱水澡,喝杯溫?zé)岬呐D獭?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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