健康咨詢描述: 每次用媽媽的錢都會覺得很內(nèi)疚,很心慌。晚上很晚才能入睡,有時(shí)突然覺得非常的壓抑。同學(xué),罵我的時(shí)候并沒有覺得有多大問題,但是回頭自己一個(gè)人獨(dú)處就覺得傷心難受
從以上情況開始分析,如果表現(xiàn)為沒有太大生活事件影響下都會出現(xiàn)壓抑和難受,自責(zé)自卑,睡眠質(zhì)量不佳,個(gè)人分析需要考慮可能是抑郁狀態(tài),可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,接受心理測評等常規(guī)檢查。
病情分析:
你好,可能是生活和心理的壓力所致,是自身想的太多,身體焦慮,比較壓抑。要一步一步的去解決每個(gè)問題。
指導(dǎo)意見:
建議根據(jù)自身的情況選擇治療方法,另外睡前可以用熱水泡泡腳,聽聽輕音樂,多和父母和朋友溝通,有什么問題提出來不要壓在心里。多參加一些戶外活動,轉(zhuǎn)移注意力,多給自己一些信心和勇氣。
病情分析:
您好,您這個(gè)年齡,和同學(xué)發(fā)生口角糾紛,進(jìn)而出現(xiàn)傷心難受的情緒,是屬于正常的,但要學(xué)會如何排解及處理這種情緒。
指導(dǎo)意見:
您用媽媽的錢會出現(xiàn)焦慮,并導(dǎo)致一系列軀體癥狀,這應(yīng)該是有一定的原因的,錢只是誘因而已,建議去進(jìn)行一下心理咨詢,找出根本的原因,才能進(jìn)一步處理。同時(shí)自己也要注意情緒的調(diào)節(jié),多與家人朋友進(jìn)行溝通和交流,學(xué)會溝通的技巧,做好心理宣泄和減壓。
以上是對“失眠、壓抑、恐懼回家”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!孩子,你說每次用媽媽的錢都很愧疚,很心慌,你為什么會這樣呢?你還沒有成年,不用父母的錢,怎么生活呢?你用媽媽的錢做什么了呢?
指導(dǎo)意見:
孩子,你現(xiàn)在花媽媽的錢是應(yīng)當(dāng)?shù)?,?dāng)然是你的日常生活和學(xué)習(xí)上,你說同學(xué)罵你覺著沒有多大問題,是什么意思?ta為什么要罵你呢?
病情分析:
12歲女生,每次用媽媽的錢都會覺得很內(nèi)疚,很心慌,(原因是什么呢?)晚上入睡困難,會突然的感覺壓抑,
指導(dǎo)意見:
同學(xué)罵自己的時(shí)候不覺得難過,但是一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候,會覺得傷心難受。你提供的信息比較簡單,但是背后的信息量很大,媽媽的錢,不是父母的錢嗎?同學(xué)罵你是怎么回事?建議你學(xué)會和家人老師溝通,把遇到的事情和困擾及時(shí)處理
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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