我懷疑自己有抑郁癥但是不確定

      指導(dǎo)意見：
      從你以上的癥狀看有可能與患有抑郁癥有關(guān)系，平時如果人際關(guān)系處理的不好，或者平時壓力比較大，長時間都有可能會形成心理方面的問題，所以建議你要懂得自我調(diào)整，必要的話可以看心理門診，求助心理醫(yī)生的幫助。

      不想和人面對面吃飯，不想說話，不想出門，心里堵不開心。這種情況有可能是抑郁癥的表現(xiàn)。建議你及時調(diào)整自己的狀態(tài)，分散自己的注意力，多做一些自己喜歡的事情。保持積極樂觀的心態(tài)。