去健身房鍛煉一會頭昏，頭有點(diǎn)昏昏的
健康咨詢描述： 今天去健身房鍛煉一會，就有點(diǎn)頭昏昏的，怎么回事，特別是好久沒運(yùn)動，突然健身一會就會這樣
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這可能是你運(yùn)動前沒有準(zhǔn)備好，沒有做各方面的運(yùn)動，再一個(gè)可能時(shí)間長了沒有運(yùn)動導(dǎo)致的體力消耗過多。開始運(yùn)動要先行，循序漸進(jìn)，不要去做太劇烈過度的運(yùn)動。或者是運(yùn)動前活動活動，做做運(yùn)動前的準(zhǔn)備。當(dāng)然頭昏的原因很多，有可能是其他的情況，是不是有沒有高血壓？有沒有腦血管本身的問題。必要的話可以先做些相關(guān)的檢查。
這種常見問題是怎么回事。太久不運(yùn)動，突然鍛煉會頭暈是哪里引起的
可以到醫(yī)院去先做個(gè)檢查，比如說測個(gè)血壓，血脂血糖，看看有沒有問題，另外也可以做個(gè)腦血管方面的檢查。必要時(shí)做個(gè)腦CT。
都沒問題呢，有時(shí)候沒運(yùn)動，爬個(gè)樓梯都會頭暈呼呼的，這是怎么回事，如果堅(jiān)持一段時(shí)間就不會了
可能還是平時(shí)缺乏運(yùn)動。運(yùn)動過程中有一個(gè)適應(yīng)過程。
看手機(jī)看久了想吐啊，有點(diǎn)胃不舒服，怎么辦，還有焦慮特別難受，不會有出問題吧？
手機(jī)不宜久看，看久了影響頸椎，影響視力等，這種情況最好是到眼科去看看。
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