煩躁不安焦慮長期失眠

      焦躁不安。長期失眠，無精打采，這種情況應該到醫(yī)院做一個全面檢查，明確具體病因，然后對癥治療。這種情況有可能出現(xiàn)了焦慮癥。平時要分散自己的注意力，多做一些自己感興趣的事情?？梢钥紤]心理治療和藥物治療。

      兒童青少年可以出現(xiàn)一些心身問題，例如情緒不穩(wěn)定，情緒低落，不良情緒可影響睡眠質量引起失眠等，有些存在一定的精神心理因素，例如學習壓力或受環(huán)境因素的影響.，需要排除青少年焦慮或抑郁障礙，嚴重者需要心理治療及藥物治療等。