很多很多年了，睡覺的時候一直多夢

      夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢，只是醒來的時間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住，多么多數(shù)于休息睡眠不好，緊張焦慮，思慮過多，壓力過大等原因有關(guān)系，你老是出現(xiàn)多夢，最好去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓睡眠科的醫(yī)生實際的看一下，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦碚{(diào)理自己，要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，對睡眠不要過多的去關(guān)注。

      出現(xiàn)這種情況的話，我建議你還是要多注意觀察，有可能是壓力過大所造成的情況，另外一個就是出現(xiàn)這種情感性創(chuàng)傷所造成的這種心悸出汗，造成這種自主神經(jīng)性功能障礙產(chǎn)生的影響，建議還是要多注意觀察，這個并不是產(chǎn)生不良的影響，建議還是要早睡，不要熬夜。