睡覺老是做夢，有的時候還做很多夢

      病情分析：
      做夢是神經(jīng)衰弱癥主要是由于植物神經(jīng)功能紊亂造成的,應(yīng)該服用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物如：谷維素片維生素B1片安定片五味子糖漿。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意放松自己的心情，不要給自己太多的思想負(fù)擔(dān)，多鍛煉身體，祝你健康
      

      病情分析：
      日有所思，夜有所夢。過于勞累和焦慮也會造成自己的一種多夢的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      您可以嘗試以下幾種方法：1、把壓抑在心中的問題釋放出來。2、努力解決困惑著你的問題。3、舒緩的音樂助你睡眠。4、進行適當(dāng)?shù)倪\動。
      

      病情分析：
      你好,夢是正常的生理現(xiàn)象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系，多夢并不是做夢次數(shù)的增多，而是對夢的記憶次數(shù)的增加。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情。晚上睡覺前喝些牛奶，有助于睡眠，不要喝咖啡，有時人太累了睡覺也容易做夢的
      
      以上是對“睡覺老是做夢，有的時候還做很多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！