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睡覺總是做夢，很多段夢

男 | 20歲 2021-03-17 22:34:45 1人回復來自咸陽市

健康咨詢描述：時間有3個月以上了，只要睡覺就會做夢，夢的內(nèi)容也是各種各樣，不存在失眠，睡著時很輕，平時感覺都好著，一旦睡著就做夢，在夢里不想出來。

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2021-03-18 08:18:32 我要投訴

晚上睡覺總是愛做夢，而且會各種各樣的，這種情況應該還是睡眠有點不太好的，可以吃點養(yǎng)血安神的藥物，而且睡前不要想得太多，不要看有刺激性的影片，不要喝咖啡。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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