魂不守舍，管不住自己

      像你所說的這種情況的話，我建議你還是要多注意觀察，尤其是這種經(jīng)常胡思亂想造成的這種情況，屬于這種神經(jīng)衰弱癥狀或者是出現(xiàn)了有輕度的抑郁癥的表現(xiàn)造成的神經(jīng)性官能癥。平時建議你可以口服一段時間的維生素b12。

      目前存在一些情緒癥狀或者是軀體不適癥狀。例如心煩，緊張，焦慮恐懼。有些可能存在一些精神心理因素，例如壓力或者是環(huán)境因素的影響，同時可能與個性有關(guān)。長期處于緊張，焦慮，恐懼情緒，可引起軀體不適，例如頭痛，胃腸道反應(yīng)等。嚴(yán)重者需要一定的心理治療，或者是抗焦慮抗抑郁藥物治療。