睡眠障礙癥并不是單一的疾病,其包括失眠癥、發(fā)作性睡病、不安腿綜合癥、睡眠呼吸暫停綜合征等不同的疾病。首先要明確具體的疾病,并且還需要查明造成這些疾病的可能原因,針對不同的病因進行防治,并且對癥的緩解癥狀。以失眠癥為例,首先要注意精神情緒方面的調(diào)整,是否存在抑郁焦慮的情況,是否需要針對這些焦慮抑郁進行治療,同時一些安神安眠類的藥物來治療失。其他的睡眠障礙也要予以不同的病因進行對因治療和對癥處理。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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