健康咨詢描述: 最近很想去控制別 人去禁錮別人控制欲特別強以 前都沒有過還很容易抓狂煩躁焦 慮
出現(xiàn)這種癥狀的話,大多都是神經(jīng)性官能癥的一種情況,比如說出現(xiàn)暴躁癥或者是出現(xiàn)了有這種抑郁癥的情況,這個是與你生活壓力過大,或者是出現(xiàn)經(jīng)常導(dǎo)致睡眠不足有一定的關(guān)系,所以說我建議你還是要多注意觀察。
以前有過抑郁焦慮癥但現(xiàn)在感覺好多了就是現(xiàn)在容易抓狂煩躁情緒泛濫自我認同感低總是容易被激怒很小的一件事也很容易憤怒
別著急,慢慢來,到心理科進行輔導(dǎo)治療
青春期青少年處于心理生理發(fā)育時期,對事物的認識缺乏理性,容易情緒化或者出現(xiàn)一些行為問題等。例如目前存在一些焦慮強迫情緒或者癥狀??赡艽嬖谝恍┚裥睦硪蛩兀绛h(huán)境因素以及個人認知的影響。需要調(diào)整心態(tài),凡事需要順其自然,遇事需要冷靜溝通,合理控制自己的情緒。嚴重者建議及時就診。
沒有辦法控制咋辦啊
可以做其他有意義的或者興趣的事情有效轉(zhuǎn)移注意力。
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