身高162體重差不多68公斤這在青春期

女 | 17歲 2022-01-29 22:03:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我現(xiàn)在17歲，其實看著也沒有很胖，但是還是看得出是胖的，手肉肉的，胳膊也不細(xì)，但是腰還挺細(xì)的，腿也有點粗，但是看著中等一點吧，沒那么胖的變形，圓臉但是沒有雙下巴。。父母都不胖，小時候也瘦過，后來逐漸胖了起來，真不知道這種胖算什么類型，像這樣以后能瘦下來嗎

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2022-01-29 22:07:54 我要投訴

17歲的年紀(jì)，正處于青春期，生長發(fā)育的年紀(jì)，這個時期要注意合理健康的搭配飲食，不能吃得過飽，保證營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，保證著生長發(fā)育的需要，要停止一切零食和飲料，合理適當(dāng)?shù)倪\動

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