有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 心里難受動(dòng)不動(dòng)就哭。

心里難受動(dòng)不動(dòng)就哭。

女 | 14歲 2022-01-29 18:58:15 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 就是不知道為什么因?yàn)閯e人平平無(wú)奇的一句話就引起了自己的不開心甚至就默默地哭了。好難過(guò)啊.

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王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫 幫助網(wǎng)友:34926
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2022-01-30 09:16:22 我要投訴

      根據(jù)你所說(shuō)的情況,主要是情緒不穩(wěn)定,容易因?yàn)橐恍┬∈露霈F(xiàn)很明顯的負(fù)面的情緒,這種情緒,這種情況考慮和自身的性格以及心理應(yīng)對(duì)方式有很大的關(guān)系,主要是可以通過(guò)心理咨詢和心理治療來(lái)進(jìn)行調(diào)整

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2022-01-30 08:49:49 我要投訴

      兒童青少年可以出現(xiàn)一些心理問(wèn)題或者情緒問(wèn)題,例如心煩情緒不穩(wěn)定,心情不暢。有些可能與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響,同時(shí)可能與個(gè)性或者生理因素有關(guān)。一般情況下通過(guò)心態(tài)調(diào)整心理疏導(dǎo)可以緩解。如果不良情緒持續(xù)存在,可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量或者正常的生活學(xué)習(xí)。需要及時(shí)就診。

夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2022-02-01 16:37:50 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來(lái)看,心情很低落,不會(huì)因?yàn)閯e人的一句話而不開心。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感,個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力。愉悅的接納自我,欣賞自我。多以積極的觀點(diǎn)去看待問(wèn)題。平時(shí)多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑,以取得他們的支持和幫助。若自我調(diào)整不好,可及時(shí)到學(xué)校心理發(fā)展中心或正規(guī)醫(yī)院的精神心理科,尋求面對(duì)面的疏導(dǎo)。
      以上是對(duì)“心里難受動(dòng)不動(dòng)就哭?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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