緊張失眠要如何進(jìn)行調(diào)理呀
男 | 36歲 2022-01-29 06:01:44
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我最近工作的大力比較大，精神也感覺(jué)有些緊張，到了晚上老是失眠，第二天工作更沒(méi)有精神，我想知道這種情況要如何調(diào)理。
想得到怎樣的幫助：緊張失眠要如何進(jìn)行調(diào)理呀
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2022-01-29 06:03:25
根據(jù)你病情的描述考慮你可能是最近工作壓力大導(dǎo)致精神緊張，然后導(dǎo)致的失眠，建議你可以口服點(diǎn)兒安神補(bǔ)腦液或者棗仁膠囊，促進(jìn)你睡眠，也可以口服點(diǎn)，柴胡疏肝散，也可以。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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