睡眠障礙是指多種疾病,常見的包括失眠、睡眠呼吸暫停綜合征、發(fā)作性睡病、不安腿綜合征等情況,以失眠較為多見。而失眠可以有存在的焦慮、抑郁r神經(jīng)衰弱、睡眠顛倒、睡眠習(xí)慣不良等原因?qū)е?,而睡眠呼吸暫停綜合征常見于耳鼻喉科的一些疾患。不安腿綜合征可繼發(fā)于一些腦部疾患或缺鐵性貧血、尿毒癥等代謝性疾病。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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