我本身不是很胖就是腰上有些贅肉想吃點(diǎn)
女 | 25歲 2022-01-27 11:14:15
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來自未知
健康咨詢描述： 我本身不是很胖就是腰上有些贅肉想吃點(diǎn)減肥藥減掉不知道不吃減肥藥后會(huì)不會(huì)反彈?
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2022-01-27 11:17:11 我要投訴
建議你不要吃減肥藥，這些宣傳效果很好的減肥藥實(shí)際瘦身效果沒有那么好，過度飲用還可能會(huì)引起身體的一些副作用如腹瀉、腹痛、惡心等以及肝腎功能受損等。目前你腰部有贅肉，建議可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，可以每天進(jìn)行慢跑，每晚進(jìn)行仰臥起坐，也可以去健身房做一些有氧運(yùn)動(dòng)。平時(shí)還應(yīng)當(dāng)注意控制飲食，避免高熱量以及油膩等食物。
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