我這是初潮，情緒不穩(wěn)定，還喝了..
保密 | 0個(gè)月 2022-01-27 02:30:40
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我這是初潮,情緒不穩(wěn)定,還喝了一些冷水,該怎麼辦,該注意什麼
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2022-01-27 02:34:07 我要投訴
你好。女孩子月經(jīng)初潮來(lái)臨，因?yàn)闆](méi)有經(jīng)驗(yàn)，會(huì)顯得手足無(wú)措。月經(jīng)期間要注意休息，避免勞累。避免腹部著涼，可多喝熱水或姜糖水。避免攝入辛辣刺激寒涼的食物。保持情緒樂(lè)觀穩(wěn)定，不要急躁煩惱。注意陰部衛(wèi)生清潔，經(jīng)常性換洗內(nèi)褲。初潮過(guò)后，月經(jīng)會(huì)逐漸走向正軌的。
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