睡覺愛嘆氣

女 | 20歲 2009-04-30 20:23:20 7人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 問題描述:在寢室里睡覺,室友發(fā)現(xiàn)我睡覺愛嘆氣,白天睡覺也會嘆氣.

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳爽
陳爽 錦州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 糖尿病腎病、復(fù)雜性尿路感染以及血液透析等并發(fā)癥診治 幫助網(wǎng)友:3562
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2016-02-08 10:24:31 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況最好是去中醫(yī)吃點補氣血調(diào)理睡眠。也可以吃點谷維素,刺五加加調(diào)理神經(jīng)。
      指導意見:
      ,這是壓力下的心理防衛(wèi)表現(xiàn),建議放松心情,調(diào)整心情,希望我的解答能夠幫助到你!
      

劉希鳳
劉希鳳 陽谷縣人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 圍產(chǎn)期護理,母乳喂養(yǎng),產(chǎn)后護理,陰道炎,子宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:37041稱贊:17
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2016-02-08 10:21:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況描述,睡覺愛嘆氣,可能跟工作壓力大,睡眠不好有關(guān)系。
      指導意見:
      建議您減輕壓力,放松心情,養(yǎng)成良好的,生活習慣飲食睡眠規(guī)律,積極鍛煉身體。
      

心理科于光輝
心理科于光輝 其他 擅長: 抑郁焦慮強迫神經(jīng)衰弱性心理障礙情感咨詢 幫助網(wǎng)友:1672稱贊:185
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2009-04-30 20:42:56 我要投訴

      你好,對生活不滿意,自己又排解不了,壓力下的心理防衛(wèi)表現(xiàn)
      
      以上是對“睡覺愛嘆氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

老黃大夫
老黃大夫 其他 幫助網(wǎng)友:936稱贊:131
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2016-01-21 10:06:05 我要投訴

      你這種情況最好是去中醫(yī)吃點補氣血調(diào)理睡眠。也可以吃點谷維素,刺五加加調(diào)理神經(jīng)。
      

代瑞霞
代瑞霞 護師 擅長: 上呼吸道感染,肺炎,胃炎,胃潰瘍,高血壓病,冠心病 幫助網(wǎng)友:1114
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2016-02-08 10:23:54 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況最好是去中醫(yī)吃點補氣血調(diào)理睡眠。也可以吃點谷維素,刺五加加調(diào)理神經(jīng)。
      指導意見:
      一般考慮是身體虛弱導致的,建議吃銀杏葉片活血化瘀,改善血循環(huán),吃補中益氣丸,六味地黃丸,腎氣丸等調(diào)理增強體質(zhì),合理飲食加強營養(yǎng)。
      

ask64127056li
ask64127056li 其他 幫助網(wǎng)友:1070
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2016-02-08 10:10:26

      病情分析:
      你好這些現(xiàn)象有可能是你的身體處于亞降狀態(tài)這要注意從平時的飲食、生活習慣、睡眠。
      指導意見:
      精神心理調(diào)理等一下應(yīng)注意克服不良的生活習慣調(diào)整好個人的心態(tài)及時消除疲勞積極運動提高身體降素質(zhì)
      

ask64687342i2
ask64687342i2 其他 幫助網(wǎng)友:7616
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2016-02-08 10:13:43

      病情分析:
      如果是偶爾發(fā)生的,不必在意.關(guān)心心理健康是好的,但不必太在意一些小問題.如果經(jīng)常這樣,你遇到什么不如意的事情了?情緒有變化嗎?祝你健康
      
      以上是對“睡覺愛嘆氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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