健康咨詢描述: 從咋晚12點(diǎn)開始入睡,早上9.50分起來,中間5-40分醒來過,6點(diǎn)多睡下,下午又1.30分入睡,3點(diǎn)整醒來,這么長(zhǎng)睡眠時(shí)間到底對(duì)于我這年紀(jì)正常不?要怎么樣才改變體質(zhì)呢?據(jù)外面體重稱報(bào)告反咉,要增加蛋白質(zhì),難道我這是缺蛋質(zhì)表現(xiàn)?另外早上起來右眼腫起,坐久了下肢木納,這又是什么情況呀?
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