其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王麗麗 聊城市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 腦出血，腦梗死，多發(fā)性硬化，腦炎，癲癇，高血壓，高
幫助網(wǎng)友：37408稱贊：3
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-01-24 21:10:23 我要投訴
對(duì)身體來說，四肢是最難減的，你這種情況首先是需要控制一下你的體重，把體重控制在正常范圍之內(nèi)，再進(jìn)行局部減肥，小腿確實(shí)是比較難減，你可以從網(wǎng)上看一些視頻做一些拉伸?？梢钥紤]慢跑，但是在跑前和跑后一定要做拉伸。另外是你這個(gè)年齡還是生長發(fā)育的時(shí)候，一定要以健康為基礎(chǔ)。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
