小腿肚子肉太多，小腿太粗

      小腿肉比較多，建議可以增加運(yùn)動(dòng)，去健身房增加運(yùn)動(dòng)日常的飲食，也要注意些調(diào)理，多吃一些青菜，保證身體的維生素?cái)z入，可以吃雞肉或者牛肉堡城蛋白質(zhì)，盡量減少零食及其卡路里的攝入
      

      病情分析：
      減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天要少吃多餐.多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果.減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程.重在堅(jiān)持.祝您身體健康!
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你今年才14歲，而你的小腿肉上很多，我建議你這個(gè)時(shí)候減肥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)槟阏情L(zhǎng)身體發(fā)育的時(shí)候如果這時(shí)候減肥的話(huà)肯定會(huì)影響你的身體發(fā)育，同時(shí)你現(xiàn)在的體型并不代表以后，等你發(fā)育好了之后也許會(huì)令你滿(mǎn)意
      
      以上是對(duì)“小腿肚子肉太多，小腿太粗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！