我的大腿和小腿太粗了

      你好，鑒于你的年齡是正在身體的發(fā)育期，是不建議進(jìn)行，減肥瘦身的，平時(shí)但是可以調(diào)整自己的飲食，忌食高熱量油膩的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，注意飯后散步。
      

      你好，如果想減肥，建議你還是要多參加戶外的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)跑步跳繩的啊，平時(shí)要注意避免吃熱量高，脂肪高的食物，都是一些清淡易消化的食物，避免多吃主食，多吃青菜水果就可以。
      

      病情分析：
      病情分析：根據(jù)您的性別女，年齡12歲，自訴大腿小腿粗。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你的身高體重是是多少？你正處于青春期生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期時(shí)期，應(yīng)多吃新鮮水果和蔬菜，讓自己不要錯(cuò)過(guò)生長(zhǎng)高峰
      
      以上是對(duì)“我的大腿和小腿太粗了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！