我最主要是小腿太粗，可以比的上大腿了

      小腿太粗，需要減脂去肌肉，除了跳繩，跑步，鍛煉之外，如果沒有效果，建議應(yīng)該去健身房進(jìn)行鍛煉，需要有專業(yè)的減脂教練，指導(dǎo)去做效果可能會好一些。
      

      病情分析：
      回復(fù)，根據(jù)你提供的情況，如果想減肥的情況下，應(yīng)該在控制飲食加強(qiáng)運(yùn)動的基礎(chǔ)上減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先，根據(jù)你提供的情況，如果想減肥應(yīng)該在控制飲食加強(qiáng)運(yùn)動的基礎(chǔ)上進(jìn)行，如果想減局部就是加強(qiáng)局部肌肉的功能練習(xí)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，所描述是因?yàn)樾⊥燃∪獍l(fā)達(dá)，所引起的小腿粗。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時注意體育鍛煉，可以起到瘦腿的效果，又在跑步時盡量是先腳后跟著地，這樣可以達(dá)到瘦小腿的作用。
      以上是對“我最主要是小腿太粗，可以比的上大腿了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，有引起腿部肌肉粗一些，還需要結(jié)合具體情況，多是有一些脂肪囤積，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況最好通過鍛煉活動，跑步，快走等鍛煉方式，每日堅持一定鍛煉量可以有效減少多余脂肪改善明顯，