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腰間盤膨出康復(fù)鍛煉方法？
男 | 38歲 2022-01-24 19:42:44
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 前一段時(shí)間總是感覺到腰痛，特別是在辦公室坐久了的時(shí)候強(qiáng)烈一些，有時(shí)用雙手插腰按摩一下會(huì)感覺好一些，這兩天腰痛的癥狀消失了，現(xiàn)在出現(xiàn)腿痛了，痛多為刺痛，常伴有腿腳麻木、酸脹的感覺，醫(yī)生檢查為腰間盤膨出。
想得到怎樣的幫助：你好，請(qǐng)問(wèn)腰間盤膨出康復(fù)鍛煉方法？
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