接種疫苗、注意個(gè)人衛(wèi)生、保持環(huán)境清潔、避免接觸傳染源、增強(qiáng)免疫力等是做好麻疹預(yù)防的有效方式。
1. 接種疫苗：接種麻疹疫苗是預(yù)防麻疹最有效的措施，按照國(guó)家免疫規(guī)劃程序，兒童應(yīng)在8月齡、18月齡分別接種一劑次麻疹疫苗，可有效刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
2. 注意個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，避免用手觸摸眼睛、口鼻；咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，防止飛沫傳播病菌。
3. 保持環(huán)境清潔：定期開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，降低室內(nèi)病毒濃度；對(duì)經(jīng)常接觸的物品和表面，如家具、玩具等進(jìn)行定期清潔和消毒。
4. 避免接觸傳染源：在麻疹高發(fā)季節(jié)，盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所；若周圍有麻疹患者，應(yīng)盡量減少接觸，必要時(shí)佩戴口罩。
5. 增強(qiáng)免疫力：保持均衡的飲食，攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物；適度進(jìn)行體育鍛煉，保證充足的睡眠，有助于增強(qiáng)身體免疫力，抵御麻疹病毒的侵襲。
日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持健康的生活方式。若出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等疑似麻疹癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并隔離治療，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)檢查和治療，防止病情延誤和傳播。
