預(yù)防麻疹發(fā)生可從接種疫苗、注意個(gè)人衛(wèi)生、避免接觸傳染源、增強(qiáng)免疫力、保持環(huán)境清潔等方面著手。
1. 接種疫苗：接種麻疹疫苗是預(yù)防麻疹最有效的措施。按照國家免疫規(guī)劃程序，兒童應(yīng)在8月齡、18月齡分別接種一劑麻疹疫苗，以獲得良好的免疫效果，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
2. 注意個(gè)人衛(wèi)生：養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，避免用手觸摸眼睛、口鼻等部位，減少病毒侵入機(jī)會(huì)。
3. 避免接觸傳染源：在麻疹高發(fā)季節(jié)，盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所，如必須前往，可佩戴口罩。若周圍有麻疹患者，應(yīng)盡量避免與其密切接觸。
4. 增強(qiáng)免疫力：保持均衡的飲食，攝入富含維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，適量進(jìn)行體育鍛煉，保證充足的睡眠，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，抵御麻疹病毒。
5. 保持環(huán)境清潔：定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，對(duì)居住環(huán)境進(jìn)行清潔和消毒，減少病毒在環(huán)境中的存活和傳播。
注意事項(xiàng)：日常生活中要時(shí)刻關(guān)注麻疹疫情動(dòng)態(tài)，做好相應(yīng)預(yù)防措施。若出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等疑似麻疹癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并隔離，防止病毒傳播。同時(shí)，遵循醫(yī)生建議，做好后續(xù)防護(hù)與治療工作，確保身體健康。
