健康咨詢描述: 免疫力低下如何預(yù)防跟治療?!平時該注意什么?!不定期總是起蕁麻疹,聽人家說就是免疫力低下!
免疫力下降,抗病能力會減退,稍有感觸,即發(fā)疾病。導(dǎo)致免疫力下降的因素有,精神緊張和壓力過大,思慮過度,熬夜、休息不好,過勞、透支體力,或營養(yǎng)不良導(dǎo)致的。所以,要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,合理膳食,舒暢情志,放松心情,適度運動,也可以結(jié)合中醫(yī)艾灸扶正固本,慢慢就會好的。急性期要遵醫(yī)囑對癥治療,而在緩解期要扶正固本,增強體質(zhì),增強抗病能力,方能慢慢消除過敏,蕁麻疹痊愈。
一般情況下,免疫力低下多運動,多吃新鮮的蔬菜水果,多吃有營養(yǎng)的東西,不要熬夜,作息時間規(guī)律,放松心情,不要抑郁。這樣過一段時間抵抗力就會增強了,
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,建議您應(yīng)首先提高自身免疫力,適當?shù)捏w育鍛煉,根據(jù)天氣變化,及時增減衣物,做好必要的個人防護,比如佩戴口罩。
指導(dǎo)意見:
飲食方面,均衡營養(yǎng),多吃富含蛋白類的食物,多吃水果蔬菜。必要時,可以到醫(yī)院中醫(yī)科辯證,口服中藥調(diào)理身體。
以上是對“免疫力低下如何預(yù)防跟治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食上應(yīng)注意清淡,多以菜粥、面條湯等容易消化吸收的食物為佳。
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