健康咨詢描述: 生孩子之前身體非常好的,基本上一年都不會(huì)怎么感冒的,但是自從生完孩子過后身體就不好了,經(jīng)常的感冒不說還總是這里不舒服那里不舒服的,免疫力下降的比較嚴(yán)重,現(xiàn)在補(bǔ)充著湯臣.倍健蛋白.粉,可以補(bǔ)充一些蛋白質(zhì),增強(qiáng)免疫力。想問問醫(yī)生,免疫力低如何調(diào)理?
生孩子之前身體非常好,而且基本上一年都不會(huì)感冒,但是生了小孩之后身體不太好,其實(shí)這個(gè)很有可能是抵抗力,免疫力低下引起這種情況,要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物的,而且要注意好好的休息,注意個(gè)人的飲食的。要多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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