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除了鍛煉吃什么食物能夠增大肌肉？

除了鍛煉吃什么食物能夠增大肌肉

ask_GIzV6E 2016-02-22 21:01:44

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫雪峰 四級(jí)檢驗(yàn)師

哈爾濱汽輪機(jī)醫(yī)院   康復(fù)科

主治疾病：腰椎壓縮性骨折,小兒腦癱,腦梗塞,頸椎病,骨折

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  • ask_GIzV6E

    除了鍛煉吃什么食物能夠增大肌肉

  • 孫雪峰

    蛋白。雞胸肉等

  • ask_GIzV6E

    哦哦

  • 孫雪峰

    但是不通過鍛煉很難把這些物質(zhì)代謝到肌肉成為增大肌肉的物質(zhì)基礎(chǔ)

  • ask_GIzV6E

    嗯嗯，我經(jīng)常鍛煉的

  • 孫雪峰

    那一定可以的

  • 孫雪峰

    還有什么問題嗎

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