體型天生偏瘦怎么樣可以增肥？

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• ask_MamMws

  體型天生偏瘦，怎么樣可以增肥？

• 楊明明

  多大年齡？

• ask_MamMws

  22，女，身高158體重75斤

• ask_MamMws

  體檢也沒什么疾病

• 楊明明

  是挺瘦的

• 楊明明

  是挺瘦的

• 楊明明

  你平時(shí)大便怎樣？

• ask_MamMws

  都正常，每天排便

• ask_MamMws

  都正常，每天排便

• ask_MamMws

  飯量一般，時(shí)多時(shí)少

• 楊明明

  平時(shí)鍛煉嗎？

• ask_MamMws

  也沒有刻意鍛煉。但因?yàn)樯蠈W(xué)每天都有走動(dòng)。一直從五六年前體重都不變

• 楊明明

  這可能和吸收有關(guān)系

• 楊明明

  營養(yǎng)能跟上嗎

• ask_MamMws

  嗯，那如何改善呢？營養(yǎng)也可以，我不吃肥肉，但瘦肉也吃

• ask_MamMws

  有沒有改善或者增肥的辦法

• 楊明明

  建議加上鍛煉，規(guī)律飲食，

• 楊明明

  營養(yǎng)搭配均勻

• 楊明明

  建議加上鍛煉，規(guī)律飲食，

• 楊明明

  建議加上鍛煉，規(guī)律飲食，

• ask_MamMws

  有沒有什么藥？

• 楊明明

  檢查沒問題，不建議吃藥

• ask_MamMws

  據(jù)說每天早晨喝蜂蜜水可以增肥？

• 楊明明

  可以通便的，不一定增肥的

• ask_MamMws

  那每天喝沒關(guān)系吧？

• 楊明明

  沒關(guān)系的。

• 楊明明

  盡量鍛煉吧！

• 楊明明

  晚上雞蛋牛奶

• ask_MamMws

  嗯，好

• 楊明明

  嗯嗯祝心情愉快

• 楊明明

  對(duì)本次義診的鼓勵(lì)

• ask_MamMws

  好

• 楊明明

  謝謝

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