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睡眠質(zhì)量很差怎么辦特別輕眠有沒有什么治療方法？

請問睡眠質(zhì)量很差怎么辦特別輕眠有沒有什么治療方法

ask_575172 2015-04-10 16:34:53

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

石少庸 二級心理咨詢師

個(gè)人診所   心理咨詢科

主治疾病：協(xié)助咨客改善婚姻家庭、親子關(guān)系、人際關(guān)系中的不良心理狀態(tài)；協(xié)助咨客緩解抑郁、神經(jīng)癥性、精神分裂癥性傾向的心理癥狀。

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  • ask_575172

    請問睡眠質(zhì)量很差怎么辦特別輕眠有沒有什么治療方法

  • 石少庸

    這樣有多長時(shí)間了？

  • ask_575172

    很長

  • ask_575172

    很長一段時(shí)間兩點(diǎn)睡早上七點(diǎn)就醒

  • 石少庸

    具體多長時(shí)間了？半年還是一年以上？

  • 石少庸

    兩點(diǎn)才睡的原因是什么？

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