怎么樣才能快速瘦小腿肌肉呢？

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• ask_SBL0Fc

  怎么樣才能快速瘦小腿肌肉呢？？女生

• 馬秀琴

  你好

• 馬秀琴

  多大年齡

• ask_SBL0Fc

  21

• 馬秀琴

  哦，小腿主要瘦的方法是運動

• ask_SBL0Fc

  什么樣的運動呢

• 馬秀琴

  你平時有什么愛好，比如瑜伽，

• ask_SBL0Fc

  我小腿上是肌肉

• ask_SBL0Fc

  沒有

• 馬秀琴

  游泳了

• ask_SBL0Fc

  都沒有

• 馬秀琴

  或者跳繩

• ask_SBL0Fc

  平時就是學習，看書

• ask_SBL0Fc

  哦哦。

• 馬秀琴

  那不行的，不運動不可以瘦小腿

• ask_SBL0Fc

  那飲食上呢

• 馬秀琴

  飲食上注意不要吃肥肉

• 馬秀琴

  但也不能節(jié)食

• ask_SBL0Fc

  哦哦，好吧，有沒有什么懶人瘦腿法

• 馬秀琴

  呵呵，那沒有的

• ask_SBL0Fc

  從來不吃肥肉

• ask_SBL0Fc

  哦

• 馬秀琴

  哦

• 馬秀琴

  恩！還有就是按摩

• ask_SBL0Fc

  嗯

• 馬秀琴

  主要還是運動

• ask_SBL0Fc

  嗯

• 馬秀琴

  平時多吃蔬菜水果

• ask_SBL0Fc

  嗯

• ask_SBL0Fc

  嗯

• 馬秀琴

  你還有問題嗎

• ask_SBL0Fc

  再見

• 馬秀琴

  沒有問題就關了

• 馬秀琴

  再見

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