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怎么樣才能快速瘦小腿肌肉呢？

怎么樣才能快速瘦小腿肌肉呢？？女

ask_SBL0Fc 2016-03-15 23:11:13

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馬秀琴 四級檢驗師

甘肅省康復(fù)中心醫(yī)院   康復(fù)科

主治疾?。貉趽p,椎間盤突出,肩周炎,小兒腦性癱瘓,腦血管疾病的康復(fù)治療及指導(dǎo)尤其是腕關(guān)節(jié)肌腱神經(jīng)損傷的康復(fù)治療

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  • ask_SBL0Fc

    怎么樣才能快速瘦小腿肌肉呢？？女生

  • 馬秀琴

    你好

  • 馬秀琴

    多大年齡

  • ask_SBL0Fc

    21

  • 馬秀琴

    哦，小腿主要瘦的方法是運動

  • ask_SBL0Fc

    什么樣的運動呢

  • 馬秀琴

    你平時有什么愛好，比如瑜伽，

  • ask_SBL0Fc

    我小腿上是肌肉

  • ask_SBL0Fc

    沒有

  • 馬秀琴

    游泳了

  • ask_SBL0Fc

    都沒有

  • 馬秀琴

    或者跳繩

  • ask_SBL0Fc

    平時就是學(xué)習(xí)，看書

  • ask_SBL0Fc

    哦哦。

  • 馬秀琴

    那不行的，不運動不可以瘦小腿

  • ask_SBL0Fc

    那飲食上呢

  • 馬秀琴

    飲食上注意不要吃肥肉

  • 馬秀琴

    但也不能節(jié)食

  • ask_SBL0Fc

    哦哦，好吧，有沒有什么懶人瘦腿法

  • 馬秀琴

    呵呵，那沒有的

  • ask_SBL0Fc

    從來不吃肥肉

  • ask_SBL0Fc

    哦

  • 馬秀琴

    哦

  • 馬秀琴

    恩！還有就是按摩

  • ask_SBL0Fc

    嗯

  • 馬秀琴

    主要還是運動

  • ask_SBL0Fc

    嗯

  • 馬秀琴

    平時多吃蔬菜水果

  • ask_SBL0Fc

    嗯

  • ask_SBL0Fc

    嗯

  • 馬秀琴

    你還有問題嗎

  • ask_SBL0Fc

    再見

  • 馬秀琴

    沒有問題就關(guān)了

  • 馬秀琴

    再見

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