一個人在家?guī)Ш⒆樱瞎膊话盐覀儙?,這個月拖到下個月,一月一月的拖,我一個人在家天天就是做飯洗衣服帶小孩,最近總是去聽前任聽過的歌曲,然后就會想!鬧得整天心情不
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一個人在家?guī)Ш⒆樱瞎膊话盐覀儙?,這個月拖到下個月,一月一月的拖,我一個人在家天天就是做飯洗衣服帶小孩,最近總是去聽前任聽過的歌曲,然后就會想!鬧得整天心情不好!
劉賡
有什么軀體不適嗎?
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沒有
劉賡
這樣持續(xù)多長時間了
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就是渾身沒力氣
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好幾個月了!
劉賡
您有一些自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀,可能跟勞累抑郁有關(guān)
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怎么能解決呢?
劉賡
了解一下您的性別年齡
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女24
劉賡
您提到老公不把你們帶去,是帶到哪里去?
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他在外地上班
劉賡
哦哦,那就你自己在家嗎,有其他親戚陪著嗎
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兩個老人
劉賡
嗯,我能理解,這樣我給您一些建議方法調(diào)整下
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您說
劉賡
首先您白天要增加一些體育鍛煉或戶外運動,鍛煉既可以增強體質(zhì),也可以調(diào)節(jié)情緒緩解焦慮,改善軀體不適。
劉賡
現(xiàn)在天氣暖和了,要有一些戶外活動
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好像不管用,帶小孩哪里都不好去
劉賡
要盡量抽時間,讓老人看一會孩子,您自己哪怕散散步也行,不能老在家里帶著
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我和前任分手有點不明不白,我這心里吧!就是過不去,在聽他聽的歌吧!就會覺得好像在說我一樣!怎么辦?
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我家老人不會看小孩的!
劉賡
這主要跟你老公長時間不在你身邊有關(guān)系,你要把現(xiàn)在你面對的這些問題跟你老公說,你不能都自己扛著
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天天說
劉賡
讓他給你出主意,兩個人不能老這么分開,對誰都不好
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他就是說等有足夠的錢,才把我們接過去
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還有他清明剛回來過,叫我五一再去,可是我還是會難受!
劉賡
你覺得自己能堅持嗎
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反正會有幾天心情不好,想到就很難過,還怕他在外面找人
劉賡
您太焦慮了
劉賡
還是放不下以前
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嗯
劉賡
您還有問題咨詢嗎
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沒發(fā)解決了嗎?
劉賡
您這不是疾病,是家庭問題,得有人幫你分擔
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沒人??!都是自顧自的!哪有人問我,一開始來對我挺好,后來我要那樣家里兩個老的吃都說不給!現(xiàn)在我除非自己買,有的時候要是天天買肉吃也會說,這日子根本不好過!
劉賡
你的這些感受你老公知道嗎
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知道
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他比我小一歲
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每次我和他說他都會說有足夠的錢才把我們帶去!可是他也不考慮我的感受!
劉賡
要讓他知道,你的感受比錢更重要
劉賡
或者讓他給你一個期限
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他說九月份,還有五個月?。≈虚g還要收麥子!很累的??!
劉賡
你要讓他給你一個你能夠接受的期限
劉賡
然后自己堅強扛過這段時間
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唉!也沒有別的辦法了!
劉賡
是啊,只能自己堅強度過
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謝謝醫(yī)生
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