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精神壓力大該怎么調(diào)節(jié)?

前段時間我心理出問題了,精神壓力過大,現(xiàn)在出現(xiàn)了記憶力下降,才做的事就忘了,注意力集中不了,眼睛花,怎么回事啊

ask_746037 2015-01-20 12:57:54

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王海霞 二級心理咨詢師

遵義醫(yī)學院   心理咨詢科

主治疾?。簩W生教育,婚姻兩性,人際關(guān)系,情緒疏導,考前焦慮疏導,焦慮癥,抑郁癥,強迫癥等

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  • ask_746037

    前段時間我心理出問題了,精神壓力過大,現(xiàn)在出現(xiàn)了記憶力下降,才做的事就忘了,注意力集中不了,眼睛花,怎么回事???

  • 王海霞

    你好,你能告訴我你的年齡嗎

  • ask_746037

    16

  • 王海霞

    你的睡眠狀況怎么樣

  • ask_746037

    精神差,累,30分鐘睡著

  • ask_746037

    一有聲音就不行

  • 王海霞

    那你是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)和癥狀,你確定你的心理問題都解決了嗎

  • ask_746037

    沒有

  • ask_746037

    疑病

  • 王海霞

    你是疑病癥嗎,那你找心理醫(yī)生治療過嗎

  • ask_746037

    沒有治療,檢查身體沒有器質(zhì)病變

  • 王海霞

    沒有器質(zhì)性病變那就是心理上的問題,那就得找心理醫(yī)生

  • 王海霞

    我建議你在當?shù)卣覀€心理醫(yī)生幫你好嗎

  • ask_746037

    好的

  • 王海霞

    祝你早日康復!

  • ask_746037

    華西有心理科嗎?

  • 王海霞

    那我不太清楚,一般當?shù)囟加行睦磲t(yī)生的

  • ask_746037

    好的,謝謝

  • 王海霞

    不客氣,很高興為你服務,以后有什么問題可以來找我,我會盡力幫你的

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