為什么我總是失眠呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 肖雯婷

  你好，我是昨天你咨詢過的肖醫(yī)生

• 肖雯婷

  我們約好十點(diǎn)繼續(xù)咨詢的

• ask_AEPHXQ

  醫(yī)生

• ask_AEPHXQ

  在嗎？

• 肖雯婷

  在的

• 肖雯婷

  但是這邊12點(diǎn)要下線的哦

• ask_AEPHXQ

  我只要10分鐘

• 肖雯婷

  可以的

• ask_AEPHXQ

  為什么我總是失眠的

• ask_AEPHXQ

  總是睡不著

• 肖雯婷

  平時壓力大或者有心事都會造成的

• ask_AEPHXQ

  有什么方法可以真正減壓

• 肖雯婷

  平時要適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力的

• 肖雯婷

  需要知道人無完人，事情也不會有完全完美的

• ask_AEPHXQ

  好的 ，可以了，謝謝

• 肖雯婷

  不客氣的

• ask_AEPHXQ

  嗯

• 肖雯婷

  好的，平時適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)一些興趣充實(shí)生活的

• 肖雯婷

  還有不清楚的嗎

• ask_AEPHXQ

  沒有了

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