手淫怎么樣才能克制?。坑惺裁捶椒▎?？這個(gè)

手淫怎么樣才能克制??？有什么方法嗎？這個(gè)困擾了很久了

ask_L1DcrA 2014-07-26 23:22:09

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

盧海 醫(yī)師

廣西壯族自治區(qū)南寧茅橋中心醫(yī)院精神科

主治疾?。褐匦跃癫?，情感性精神障礙，成癮醫(yī)學(xué)，性心理咨詢，睡眠障礙等疾病的診療。

ask_L1DcrA

手淫怎么樣才能克制?。坑惺裁捶椒▎?？這個(gè)困擾了很久了
盧海

自慰首先不屬于心理或生理疾病，適當(dāng)?shù)淖晕靠梢葬尫艍毫Γ先说恼Ｐ枨?，自慰不屬于違法行為，也不屬于道德批判范圍，只需要坦然面對(duì)。
盧海

但如果過度手淫有可能會(huì)影響日常生活
ask_L1DcrA

會(huì)帶來什么危害嗎？
ask_L1DcrA

對(duì)身體有沒有什么副作用
盧海

可能分散太多注意力而不能集中在學(xué)習(xí)上
盧海

你損失的只是一些蛋白質(zhì) 對(duì)身體沒有什么影響
ask_L1DcrA

有沒有什么好的辦法可以戒掉呢？
盧海

盡量避免一個(gè)人獨(dú)處少看些黃色刺激性的書籍和視頻多參加運(yùn)動(dòng)
ask_L1DcrA

一個(gè)禮拜幾次是屬于正常的呢？
盧海

1-2次
盧海

請(qǐng)問你還有什么問題需要咨詢的？
ask_L1DcrA

沒有了
盧海

感謝你的咨詢祝你生活愉快

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