每天都打不起精神頭是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_rgFzaQ

  就是吧，我現(xiàn)在每天都打不起精神頭，總想著以后不好的一些事情

• ask_rgFzaQ

  您好

• ask_rgFzaQ

  請(qǐng)問您在嗎

• 王海霞

  在的

• ask_rgFzaQ

  你好，我現(xiàn)在過的有些痛苦

• 王海霞

  你能詳細(xì)描述一下你的癥狀嗎

• 王海霞

  什么事讓你痛苦？

• ask_rgFzaQ

  就是這樣，我今年剛開學(xué)，然后就回到學(xué)校了，我是個(gè)在校大學(xué)生，上課的時(shí)候我們老師說我們今年每個(gè)人都還要做演講，這個(gè)演講去年我就做過，做的特別的失敗，所以一聽到這里，我就害怕了，我就總想象著我不能做好成功，因?yàn)槲抑雷约阂簧吓_(tái)就喜歡發(fā)抖，就害怕別人笑話我，其實(shí)我內(nèi)心特別想成功，不過我每天這么想很累。導(dǎo)致我做許多事情也沒有精神頭，看著別人學(xué)習(xí)，我也很著急，而且我今年五月末要考一個(gè)專業(yè)法語(yǔ)四級(jí)，所以害怕這個(gè)影響我的學(xué)習(xí)

• ask_rgFzaQ

  不知道該怎么辦，但我每天都在努力的讓自己樂觀，告訴自己反正不知道演講什么時(shí)候，先別想了，不過越來越累

• ask_rgFzaQ

  有時(shí)候就會(huì)感覺很想哭，感覺好難受

• 王海霞

  根據(jù)你的描述，我初步診斷，你有社交恐懼

• ask_rgFzaQ

  但是平時(shí)我還算很開放啊

• ask_rgFzaQ

  這種情況只會(huì)出現(xiàn)在開學(xué)

• 王海霞

  因?yàn)槟愕呢?fù)性事件導(dǎo)致，你屬于特殊社交恐懼

• ask_rgFzaQ

  我上高中的時(shí)候也有這種苦惱，不過等到大學(xué)以后沒有犯過，直到這一次，以前也都是開學(xué)的時(shí)候，但慢慢就好了，不會(huì)超過兩個(gè)月

• 王海霞

  害怕當(dāng)眾表演

• 王海霞

  當(dāng)眾發(fā)言

• ask_rgFzaQ

  是的，我以前高中的時(shí)候是害怕別人嫌棄我的體臭，但后來就消失了這種想法

• 王海霞

  我建議你在當(dāng)?shù)卣覀€(gè)心理醫(yī)生幫你一下好嗎？

• 王海霞

  這個(gè)需要進(jìn)行心理治療

• ask_rgFzaQ

  怎么治療

• 王海霞

  這個(gè)平臺(tái)文字描述不了

• ask_rgFzaQ

  你是說治療當(dāng)眾發(fā)言嗎

• 王海霞

  治療是很復(fù)雜的

• ask_rgFzaQ

  不過我以前自己慢慢就好了

• 王海霞

  社交恐懼

• ask_rgFzaQ

  但是為什么只發(fā)生在開學(xué)啊

• ask_rgFzaQ

  我感覺我和老師說說趕緊把那個(gè)演講做完了，我也就沒事了，但又有些不好意思

• ask_rgFzaQ

  你說這樣可以嗎

• 王海霞

  原因有早期經(jīng)歷和個(gè)性特征等

• 王海霞

  如果沒影響你的正常生活和學(xué)習(xí)，那就這樣可以

• ask_rgFzaQ

  行，那我下午就找老師說去

• 王海霞

  好的

• 王海霞

  祝你早日康復(fù)！

• ask_rgFzaQ

  好的

• 王海霞

  請(qǐng)問還有要咨詢的嗎？

• ask_rgFzaQ

  我想問我這種狀況會(huì)好治療嗎？

• 王海霞

  那需要配合和意志力

• 王海霞

  那需要配合和意志力

• ask_rgFzaQ

  有時(shí)候特別想找家里人說，但以前也總是找他們，現(xiàn)在心情很復(fù)雜

• 王海霞

  家人是你的社會(huì)支持系統(tǒng)

• ask_rgFzaQ

  什么意思

• 王海霞

  人出現(xiàn)心理問題的原因就有社會(huì)系統(tǒng)薄弱

• ask_rgFzaQ

  還是不懂

• 王海霞

  你需要得到家人的幫助

• ask_rgFzaQ

  哦哦，懂了

• 王海霞

  抓緊去治療，好嗎

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