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男，14歲。進入青春期一段時間了，身高卻一直在同齡人中較矮，請問如何長高呢？飲食應(yīng)該注意什么
聊城市第三人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
主治疾?。禾悄虿?甲狀腺疾病,痛風,高尿酸血癥.
ask_030477
男，14歲。進入青春期一段時間了，身高卻一直在同齡人中較矮，請問如何長高呢？飲食應(yīng)該注意什么？
李翠
你好
ask_030477
你好
李翠
影響身高的因素比較多
李翠
在飲食上建議均衡飲食
李翠
不要挑食
ask_030477
簡單說說有哪些呢？謝謝醫(yī)生
李翠
比如：水果，蔬菜，蛋類，肉類等
李翠
都要適量進食
ask_030477
運動是否會影響身高呢？班上體育好的都好高啊…
李翠
運動是必須的
李翠
可多做些拉伸運動
李翠
比如：單杠，雙杠引體向上等
ask_030477
…拉伸運動指哪些呢？練肌肉會影響身高么？
李翠
這個不影響
ask_030477
哦，謝謝醫(yī)生！
李翠
不客氣
ask_030477
醫(yī)生新年快樂！
李翠
謝謝
ask_030477
嗯
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