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容易生氣甚至為了一點小事怎樣才能改過來?

女,18歲。!容易生氣,甚至為了一點小事,怎樣才能改過來

ask_436896 2015-12-02 13:38:33

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

代鳳亮 二級心理咨詢師

海南博鰲互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾病:婚戀,學(xué)生問題,精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,人際關(guān)不良疑病癥.

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  • ask_436896

    女,18歲。!容易生氣,甚至為了一點小事,怎樣才能改過來?

  • 代鳳亮

    您好很高興為你咨詢

  • 代鳳亮

    為了什么小事?

  • ask_436896

    你好!代醫(yī)生,不知道怎么搞的,就是我容易生氣,甚至因為點小事,我很想改,又不知道去改,

  • 代鳳亮

    你舉個例子說一說

  • ask_436896

    感情上,就是看到自己男友跟別的女孩子有說有笑的,我都接受不了,不知道怎么搞的,我覺得是很正常,但是又有點生氣

  • 代鳳亮

    就是吃醋

  • 代鳳亮

    有點不安全感

  • ask_436896

    我這個人總是胡思亂想,就是想的太多,顧慮多,多愁善感,總是想不開那種,我該如何做?

  • ask_436896

    應(yīng)該是,

  • 代鳳亮

    你要轉(zhuǎn)移注意力把注意力放在積極向上的方向上

  • 代鳳亮

    如男友和別的女孩在一起,就想,這是正常的,

  • ask_436896

    我這個人總是胡思亂想,就是想的太多,顧慮多,多愁善感,總是想不開那種,我該如何做?我想問下這是屬于那種癥狀?

  • 代鳳亮

    、大家都需要與異性交往的

  • 代鳳亮

    你屬于消極心態(tài),你需要轉(zhuǎn)移注意力,轉(zhuǎn)移到積極的心態(tài)

  • ask_436896

    哦哦

  • 代鳳亮

    凡事往好的方面想

  • ask_436896

    哦,知道了,謝謝

  • 代鳳亮

    如果掉到小河溝里,就想有條魚跑到了自己兜里

  • 代鳳亮

    歡迎交流

  • 代鳳亮

    還在嗎?

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