女,18歲。!容易生氣,甚至為了一點小事,怎樣才能改過來
ask_436896
女,18歲。!容易生氣,甚至為了一點小事,怎樣才能改過來?
代鳳亮
您好很高興為你咨詢
代鳳亮
為了什么小事?
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你好!代醫(yī)生,不知道怎么搞的,就是我容易生氣,甚至因為點小事,我很想改,又不知道去改,
代鳳亮
你舉個例子說一說
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感情上,就是看到自己男友跟別的女孩子有說有笑的,我都接受不了,不知道怎么搞的,我覺得是很正常,但是又有點生氣
代鳳亮
就是吃醋
代鳳亮
有點不安全感
ask_436896
我這個人總是胡思亂想,就是想的太多,顧慮多,多愁善感,總是想不開那種,我該如何做?
ask_436896
應(yīng)該是,
代鳳亮
你要轉(zhuǎn)移注意力把注意力放在積極向上的方向上
代鳳亮
如男友和別的女孩在一起,就想,這是正常的,
ask_436896
我這個人總是胡思亂想,就是想的太多,顧慮多,多愁善感,總是想不開那種,我該如何做?我想問下這是屬于那種癥狀?
代鳳亮
、大家都需要與異性交往的
代鳳亮
你屬于消極心態(tài),你需要轉(zhuǎn)移注意力,轉(zhuǎn)移到積極的心態(tài)
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哦哦
代鳳亮
凡事往好的方面想
ask_436896
哦,知道了,謝謝
代鳳亮
如果掉到小河溝里,就想有條魚跑到了自己兜里
代鳳亮
歡迎交流
代鳳亮
還在嗎?
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