失眠抑郁癥癥狀包括睡眠障礙、情緒低落、思維遲緩、意志活動減退、軀體不適等。
1. 睡眠障礙：入睡困難是常見表現(xiàn)，往往躺在床上很久都難以進入睡眠狀態(tài)，翻來覆去思緒不斷。也會出現(xiàn)多夢、易驚醒的情況，睡眠過程中頻繁醒來，醒來后難以再次入睡，嚴重影響睡眠質(zhì)量，導致白天精神萎靡。
2. 情緒低落：患者整日情緒消沉，對以往感興趣的事情都提不起興致，覺得生活毫無樂趣可言，常常唉聲嘆氣，內(nèi)心充滿無助和絕望感，甚至有厭世情緒。
3. 思維遲緩：思考問題變得緩慢，反應(yīng)遲鈍，注意力難以集中，記憶力也有所下降，在工作或?qū)W習時效率明顯降低，與人交流時也會表現(xiàn)出理解和表達的困難。
4. 意志活動減退：行為變得懶散，不愿出門，不愿與人交往，原本積極參與的社交活動都盡量回避，生活變得消極被動，甚至連基本的日常生活料理都懶得去做。
5. 軀體不適：身體會出現(xiàn)各種不明原因的疼痛，如頭痛、背痛、四肢疼痛等，還可能伴有消化不良、食欲不振、心慌、胸悶等癥狀，各項身體檢查卻無明顯器質(zhì)性病變。
出現(xiàn)上述癥狀時，要及時調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息，適當運動，多與親友交流。但切不可自行判斷病情或隨意用藥，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，積極配合治療，爭取早日恢復(fù)健康。
