憂郁癥的表現(xiàn)癥狀有情緒低落、興趣缺乏、自責(zé)自罪、思維遲緩、睡眠障礙等。
1. 情緒低落：持續(xù)處于悲傷、沮喪的情緒狀態(tài)，對生活失去熱情和希望，常常無故感到難過、想哭，這種低落情緒在一天中多數(shù)時(shí)間存在，且持續(xù)較長時(shí)間。
2. 興趣缺乏：對以往喜愛的活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)、閱讀、社交等都失去興趣，不再從中獲得快樂和滿足感，甚至主動(dòng)回避這些活動(dòng)，生活變得單調(diào)乏味。
3. 自責(zé)自罪：過度責(zé)備自己，將一些并非自身過錯(cuò)的事情歸咎于自己，認(rèn)為自己毫無價(jià)值，給身邊人帶來麻煩，產(chǎn)生強(qiáng)烈的內(nèi)疚感和負(fù)罪感。
4. 思維遲緩：思考能力下降，反應(yīng)變得遲鈍，注意力難以集中，在工作、學(xué)習(xí)時(shí)效率明顯降低，與人交流時(shí)也會表現(xiàn)出言語緩慢、回答問題困難。
5. 睡眠障礙：出現(xiàn)入睡困難、多夢、易驚醒等情況，部分患者還可能表現(xiàn)為睡眠過多，睡眠質(zhì)量下降影響白天的精神狀態(tài)。
憂郁癥的癥狀會對生活造成嚴(yán)重影響，若發(fā)現(xiàn)有類似癥狀，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。要保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛好，調(diào)節(jié)情緒。同時(shí)，需嚴(yán)格按照醫(yī)生的診斷和治療方案進(jìn)行治療，按時(shí)服藥，定期復(fù)診，爭取早日康復(fù)。
