有哪些方法可以緩解？

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• ask_872079

  有沒有什么藥或忔什么食物來緩解緊張呀

• ask_872079

  吃胡蘿卜，谷維素和維生素能不能恢復(fù)或提高記憶力

• 劉光艷

  你好

• 劉光艷

  在嗎

• ask_872079

  你好

• ask_872079

  在

• 劉光艷

  也可以

• 劉光艷

  可以多吃核桃。魚

• 劉光艷

  充足睡眠

• ask_872079

  哦

• 劉光艷

  嗯嗯。還有疑問嗎

• ask_872079

  有

• 劉光艷

  什么呢

• 劉光艷

  親不在嗎

• ask_872079

  在考駕照科目時，前面三項都很正常，后面兩項都要回正方向盤時，我卻懵了，一兩秒后才回過神，可是車輪已經(jīng)壓線。

• 劉光艷

  親。你可能太緊張了

• ask_872079

  就是因為緊張，再加上近兩年我感覺自已下降了很多，有時想說什么話或做什么事一下子就忘了，像這種情況你有什么建議沒。

• 劉光艷

  建議隨身帶個小本子。把容易忘記的記下來

• 劉光艷

  別的沒有更好的辦法

• ask_872079

  我知道要怎么做，但是當(dāng)時那種情況，腦海一片空白，懵了。

• 劉光艷

  親。這個我?guī)筒荒?p>

• 劉光艷

  不好意思

• ask_872079

  那謝謝啦！

• 劉光艷

  不用客氣

• 劉光艷

  謝謝你。祝親晚安

• ask_872079

  晚安！

• 劉光艷

  那我關(guān)閉系統(tǒng)了?？梢詥?p>

• 劉光艷

  嗯嗯。謝謝你對我的支持

• ask_872079

  可以

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