來大姨媽腰疼，請問怎么樣可以緩解一下

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，考慮你是因為有痛經(jīng)導(dǎo)致的癥狀，注意休息及保暖。
      指導(dǎo)意見：
      建議你月經(jīng)期間要注意腹部保暖，避免吃辛辣刺激性食物及涼的東西，喝點紅糖姜茶可以緩解，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      月經(jīng)期間腰疼的話可能是與宮寒有關(guān)系，最好還是找中醫(yī)看看
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食營養(yǎng)，確診的話還是可以考慮吃暖宮七味丸治療試試，以后來月經(jīng)的話注意保暖
      

      病情分析：
      月經(jīng)期腰酸、腹疼墜漲屬于正?，F(xiàn)象，這期間別受涼，注意保暖，喝些熱的姜糖水，會緩解的。
      指導(dǎo)意見：
      這個期間要禁食辛辣刺激及生冷食物、禁止性生活或手淫、保持陰部清潔干燥、勤換內(nèi)褲、熱水泡泡腳、暖暖肚子、喝些熱的紅糖水等。
      
      以上是對“來大姨媽腰疼，請問怎么樣可以緩解一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好月經(jīng)期出現(xiàn)腰腹疼痛，可以服用益母草紅糖等活血化瘀的藥物，也可以腹部熱敷，嚴重者可以服用止痛藥。
      指導(dǎo)意見：
      建議月經(jīng)期注意休息，避免勞累，避免食用生冷辛辣等刺激性食物，防止受涼。
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期盆腔充血，一部分女性會感到小腹不適腰酸等，不算異常。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期注意休息，注意保暖，注意外陰衛(wèi)生，不要吃生涼辛辣刺激食物，如果月經(jīng)量不多可以多喝紅糖水，
      

      病情分析：
      你好，這種情況是痛經(jīng)癥狀，與經(jīng)期過度緊張。吃冷飲食物有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      建議你用熱水袋暖暖小腹部，避免冰冷刺激食物，注意腹部保暖?？梢远嗪赛c紅糖姜水，