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十九歲經常手淫想戒除戒不掉怎么辦?

我今年十九歲,我經常手淫,幾乎每天都手淫,已經三年了,現在很想戒除,但總是戒不了,心理很自卑不敢出門不敢見人心情很差

ask_ajArJw 2015-10-06 23:18:15

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張學祿 二級心理咨詢師

無   心理咨詢科

主治疾病:婚戀情感創(chuàng)傷,各種神經癥,性心理,親子關系,職業(yè)規(guī)劃

咨詢實錄內容

  • ask_ajArJw

    我今年十九歲,我經常手淫,幾乎每天都手淫,已經三年了,現在很想戒除,但總是戒不了,心理很自卑不敢出門不敢見人心情很差

  • 張學祿

    首先恭喜的自覺和勇氣!

  • ask_ajArJw

  • 張學祿

    你自己采取了怎樣的計劃呢?

  • ask_ajArJw

    沒有計劃,現在連門都不想出,整天待在家里,就算不想做也很難,

  • ask_ajArJw

    我眼睛也有疾病,心理也有問題

  • 張學祿

    戒淫和不敢出門,哪個才是主要的困南呢?

  • 張學祿

    眼睛怎么了?

  • ask_ajArJw

    有結膜炎,不知道是過敏性的還是病毒性的

  • 張學祿

    困境就是出長的機緣,雖然人人都不喜歡

  • ask_ajArJw

    我出門以后看見人就會害怕,他們見了我以后都會揉眼睛撓頭

  • ask_ajArJw

    所以我很自卑

  • 張學祿

    嗯,這確實是個困境。眼睛很明顯嗎?別人一眼就可看到還是你自己想的?

  • ask_ajArJw

    很明顯,戴墨鏡會好一些,不帶墨鏡就不行,有時戴墨鏡我都會看見有人揉自己的眼睛

  • 張學祿

    好吧,在眼睛治好以前,這就是你的現實,幸好人家沒有討厭你

  • ask_ajArJw

    我不能見人的,這跟手淫有關系嗎

  • 張學祿

    當然也有。精足則神足,神足則眼明!

  • ask_ajArJw

    哦這樣,謝謝

  • 張學祿

    還有問題嗎?

  • ask_ajArJw

    沒了

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