怎樣才能快速瘦肚子阿?肚子好大!肥胖在肚子上了!跳繩有效嗎
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怎樣才能快速瘦肚子阿?肚子好大!肥胖在肚子上了!跳繩有效嗎
趙樹(shù)林
在嗎
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在
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怎樣才能快速瘦肚子阿?肚子好大!肥胖在肚子上了!跳繩有效嗎
趙樹(shù)林
你身高體重
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163厘米,140斤,女生
趙樹(shù)林
瘦肚子你可以練瑜伽
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除了這個(gè)
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跳繩有效嗎
趙樹(shù)林
養(yǎng)臥起做
趙樹(shù)林
建議控制飲食
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嗯嗯但是一日三餐總是要吃吧
趙樹(shù)林
可以吃水果蔬菜
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可是我是無(wú)肉不歡的阿
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跳繩有效嗎
趙樹(shù)林
跳繩也可以
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就每天半個(gè)小時(shí)?
趙樹(shù)林
可以
趙樹(shù)林
養(yǎng)臥起做
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多久
趙樹(shù)林
半個(gè)小時(shí)
趙樹(shù)林
或者是100個(gè)
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哦哦知道了
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每天堅(jiān)持是嗎
趙樹(shù)林
祝早日康復(fù)
ask_XLqxBI
嗯嗯
趙樹(shù)林
每天堅(jiān)持
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嗯嗯
趙樹(shù)林
祝你好運(yùn)
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