老年甲亢飲食需注意高熱量、高蛋白、高維生素、低碘、補(bǔ)充水分等。
1. 高熱量：老年甲亢患者代謝加快，能量消耗大，應(yīng)適當(dāng)增加主食攝入量，可選擇米飯、面條等，以滿足身體對能量的需求，維持正常生理活動(dòng)。
2. 高蛋白：多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，像瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆制品等，有助于增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)受損組織修復(fù)。
3. 高維生素：多吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、蘋果、橙子等，補(bǔ)充維生素A、B、C、D等，保證身體各項(xiàng)機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
4. 低碘：碘是合成甲狀腺激素的重要原料，老年甲亢患者要嚴(yán)格控制碘的攝入，避免食用海帶、紫菜、碘鹽等高碘食物，以防加重病情。
5. 補(bǔ)充水分：由于代謝亢進(jìn)，患者出汗較多，容易缺水，應(yīng)多喝白開水，及時(shí)補(bǔ)充水分，促進(jìn)新陳代謝廢物排出體外。
老年甲亢患者在日常飲食中要嚴(yán)格遵循這些原則，合理搭配食物。同時(shí)，要保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量進(jìn)食，避免暴飲暴食。還需定期復(fù)查，根據(jù)病情變化在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食方案，以更好地控制病情，提高生活質(zhì)量 。
