脖子肩膀酸困怎么緩解，睡覺枕頭高還是低點(diǎn)

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• ask_589385

  脖子肩膀酸困怎么緩解，睡覺枕頭高還是低點(diǎn)，總想瞌睡，應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)，經(jīng)常活動(dòng)脖子安嗎？去醫(yī)院掛什么科？

• 張?jiān)矢?/p>

  去看看脊柱門診吧，排除頸椎病

• 張?jiān)矢?/p>

  其實(shí)網(wǎng)上可以找到頸椎保健操，注意枕頭一拳高就行

• ask_589385

  脊椎部位有點(diǎn)突出，脊柱是指哪里？按摩能歸位嗎

• ask_589385

  嗯好的謝謝

• ask_589385

  不枕枕頭好嗎

• 張?jiān)矢?/p>

  不好，頸椎有自己的生理弧度，

• 張?jiān)矢?/p>

  人的后中軸線，就是脊柱所在

• 張?jiān)矢?/p>

  排除骨性病變，單純肌肉組織的勞損，可以接受理療，比如按摩

• 張?jiān)矢?/p>

  希望對(duì)你有幫助，早診斷，早治療，再見

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