外科 內科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 心理健康科 > 是控制不住自己的注意力怎么辦?

是控制不住自己的注意力怎么辦?

我是一名高一生,開始是一名女生坐在我前面,有時她會轉過來和我講話,表現(xiàn)出有好感的樣子,我也沒理她,但是后來我發(fā)現(xiàn)我因為她的關系在心理上有些分裂,簡單說,就是因為心理因素的注意力不集中,上課時總會向她看,我為了轉移注意力,就看向其他人,但是非但沒有改善,越來越嚴重了,不管是上課下課,注意力都不受控制,越想控制就越不受控制,我以前成績還算好,現(xiàn)在就不行了啊,苦惱啊

ask_QSpUVM 2015-01-09 21:55:42

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

郭全義 醫(yī)師

河間市郭家村鄉(xiāng)衛(wèi)生院   兒科綜合

主治疾病:主要小兒科常見疾病 小兒呼吸科,小兒急性上呼吸道感染 ,新生兒肺炎,小兒肺炎支原體肺炎,病毒性肺炎,新生兒臍部護理,小兒科皮膚病,濕疹,皮膚瘙癢等:小兒消化科,腹瀉,,腹痛以及食欲不振消化不良,蛔蟲病

咨詢實錄內容

  • ask_QSpUVM

    我是一名高一生,開始是一名女生坐在我前面,有時她會轉過來和我講話,表現(xiàn)出有好感的樣子,我也沒理她,但是后來我發(fā)現(xiàn)我因為她的關系在心理上有些分裂,簡單說,就是因為心理因素的注意力不集中,上課時總會向她看,我為了轉移注意力,就看向其他人,但是非但沒有改善,越來越嚴重了,不管是上課下課,注意力都不受控制,越想控制就越不受控制,我以前成績還算好,現(xiàn)在就不行了啊,苦惱啊

  • 郭全義

    這是青春期發(fā)育時的心理特點,男女生可以正常交往的,只要是同學友誼,可以互相幫忙的,沒必要回避,越是回避越是有鬼,可以放平和心態(tài)對待。

  • 郭全義

    這是青春期發(fā)育時的心理特點,男女生可以正常交往的,只要是同學友誼,可以互相幫忙的,沒必要回避,越是回避越是有鬼,可以放平和心態(tài)對待。

  • ask_QSpUVM

    道理我也懂,但是要做到難啊,有什么方法嗎

  • 郭全義

    不要刻意回避,必要的交流要有,最好不要單獨近距離交往,可以大家一起議論。

  • ask_QSpUVM

    問題我覺得還是比較嚴重的,因為它已經(jīng)嚴重影響到我的日常生活了,我急需一種快速有效的方法來緩解,我需要學習啊

  • 郭全義

    那就只好調桌了。

  • ask_QSpUVM

    不是,問題已經(jīng)擴大到女生這一類型了,而不是個人,所以我才說情況嚴重啊

  • 郭全義

    呵呵,你是過于要求自己了,才會這樣,放松下自己多與朋友交流。

  • ask_QSpUVM

    好吧

  • 郭全義

    不要過分要求自己,放松下,學生不只是學習,也要學會交流。

  • ask_QSpUVM

    但是我不怎么擅長交流

  • 郭全義

    只是你這樣的學生才會有這樣的煩惱的,可以找共同的愛好,可以聊事實政治,鍛煉自己。

  • ask_QSpUVM

    有什么方法集中注意力呢

  • 郭全義

    帶著問題上課,眼睛不離開老師。

展開全部內容